上周五中山市国民体质监测乡镇行在火炬开发区率先启动，今年将走进10个镇区开展国民体质监测，年底前建立起健康档案库，市民在网上就可查询到每年体质变化，找出问题进行相应锻炼。另悉，去年对中山1000余名20-59岁的非体力劳动者进行的体质监测显示，25.2%的非体力劳动者体质优秀，4.7%体质不合格。

　　体质合格率达95%

　　上周五，2011年中山市国民体质监测乡镇行活动在火炬开发区启动，拉开了今年国民体质监测的序幕。据悉，2011年，中山市国民体质监测中心对包括市政府、老干中心在内的公务员队伍，体育场馆处以及镇区的非体力劳动者进行了体质监测，监测人数为1439人，合格率约95%，其中，25 .2%体质优秀，31.1%体质良好，38.9%体质合格，此外4.7%体质不合格。

　　中山市体育竞赛与国民体质监测中心负责人告诉记者，监测结果显示，现在部分人存在肥胖、脂肪偏高、肌肉含量不高、骨密度不够等问题。

　　监测显示，处于青壮年人群（20-39岁年龄组）的这些非体力劳动者中，19%体重超标，其中，9%属于体重超重，10%属于肥胖。中年人群（40-59岁年龄组）非体力劳动者中，75%体重正常，39%肺活量表现为稍差或差。

　　该负责人说，通过监测今后每人都有一份数据，根据结果开出“处方”。“如肌肉密度不够，就建议做哪方面运动或者怎样注意饮食。”

　　10镇区逾万人受惠

　　去年主要对城区的非体力劳动者进行国民体质监测，中山市体育竞赛与国民体质监测中心负责人告诉记者，今年将到开发区、南朗、东凤、东升、三乡、黄圃、三角、小榄、沙溪、阜沙等10个镇区开展体质监测，预计8月前完成。“将对超过1万人进行体质监测，每个镇区都会进行5～7天，对1000多人进行体质监测。”该负责人说。

　　根据《2012年中山市国民体质监测工作实施方案》，本次国民体质监测对象为20至59岁的中国公民。根据各镇区实际情况，采用随机整群的原则抽取监测对象；成年人按性别分为两类样本，以每10岁为1年龄组（20-29岁、30-39岁……50-59岁）。

　　年内建立起国民体质档案库

　　“准备建立数据库，把全中山市民监测结果作为总的数据，将通过体育局的网络窗口公布出来，市民可输入自己的姓名、身份证号码，就可以查到自己的身体状况，曾经监测过的档案资料。”中山市体育竞赛与国民体质监测中心负责人透露，年底前将建立起国民体质监测数据库，市民通过使用该数据库，比较一年与一年数据变化，根据建议开展相应运动去改善体质。

　　现场

　　10余项指标免费测

　　上周五上午8时许，乡镇行活动启动仪式尚未启动，就已吸引了不少市民到体质监测现场品尝了体质监测的“头啖汤”。

　　记者在现场看到，市民只要登记了信息，就可以免费依次进行血压、肺活量等10多项指标的监测，耗时约半个小时。然后工作人员把数据输入到电脑，就可以获得自身的体质评定，还有根据自身体质形成的锻炼指导方案。

　　住在火炬开发区附近的陈先生认真地看体质评定足足有5分钟，他对自己的握力、前伸等指标不满意。

　　陈先生告诉记者，近两年每天都顾着照顾孩子，锻炼没有以前那么积极了，“知道自己哪方面不及格，以后尽量抽时间按照指导方案去加强锻炼。”

　　徐小姐毕业两年了，“以前在学校也参加体检，但没这么仔细，不是很清楚自身哪方面不足。现在知道自己的握力和台阶指数不足，按照指导意见，在平步机上进行锻炼，但可能性不大。”徐小姐的运动习惯是平日打羽毛球，一时间还难以改变。

    （编辑：Jesse）